المرّة اليمنية، والمعروفة أيضًا باسم الحنتيت أو النعناع اليمني، هي نبات عشبي يستخدم في التداوي التقليدي وفي الطهي في العديد من الثقافات. يُعزَى للمرّة اليمنية فوائد صحية ، ومن بين هذه الفوائد:
1. تهدئة الجهاز الهضمي: يعتقد أن المرّة اليمنية تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الاضطرابات المعوية مثل الغازات والانتفاخ والقلق المعوي.
2. تحسين صحة الجهاز التنفسي: أن استنشاق بخار المرّة اليمنية قد يساعد في تخفيف الاحتقان الأنفي والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل الزكام والتهاب الحلق.
3. الخصائص المضادة للالتهاب: تحتوي المرّة اليمنية على مركبات تعتبر مضادات للالتهاب، والتي يُعتَقَد أنها تساعد في تخفيف الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل والتهابات الجلد.
4. تخفيف الصداع: يُذكَر أن المرّة اليمنية يمكن أن تُستخدَم لتخفيف الصداع والتوتر الناجم عن الشقيقة والضغوطات اليومية.
5. تحسين الهضم وتنظيم الشهية: يعتقد بعض الأشخاص أن تناول المرّة اليمنية يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم الشهية.
الوزن : 100 غرام
